Wenn man die Techniken auch wirklich richtig beherrscht, ist Schwimmen die gesündeste Sportart überhaupt.
In all unseren Stunden steht deshalb das richtige Erlernen der einzelnen Schwimmtechniken im Vordergrund und das natürlich mit jeder Menge Spaß!
Schwimmtraining für Kinder
Gruppe Seesterne
Diese Gruppe ist für Kinder, die in einem unserer Anfängertrainings Schweben, Gleiten und Kraulbeine gelernt haben und sich mindestens
10 Meter im tiefen Wasser am Bauch oder Rücken über Wasser halten können. Das Festigen des Gelernten und das sichere Schwimmen einer Länge ist das Ziel dieses Traings.
Gruppe Pinguine-Einsteiger
Für alle Kinder, die sich sicher 25 Meter über Wasser halten können. Ziel ist es, Techniken zu trainieren und
eine Länge in zwei bis drei verschiedenen
Schwimmlagen schwimmen zu können.
Gruppe Biber
Für alle Kinder die bereits die Grundbegriffe von zwei bis drei Lagen beherrschen und das Ziel haben, alle Lagen zu verbessern und das Delfinschwimmen zu erlernen.
Gruppe Robben
Hier können Kinder schwimmen, die schon bei den Pinguinen oder Bibern geschwommen sind, aber nicht zu den Seelöwen stoßen möchten. Bei den Robben steht die Bewegung und der Spaß im Vordergrund.
Gruppe Seelöwen
Für alle Kinder die alle vier Schwimmlagen sicher beherrschen, regelmäßig an Wettkämpfen teilnehmen wollen und mindestens drei mal pro Woche trainieren können.
Die Übungen und der Aufbau des Trainings wurden aufgrund langjähriger Erfahrungen entwickelt.
Die Kinder üben und erlernen je nach Schwimmgruppe des einzelnen Kindes:
- Schweben und Gleiten
- Rückenbeine, Rückenarme und Rückenatmung
- Kraulbeine, Kraularme und Kraulatmung
- Brustbeine, Brustarme und Brustatmung
- Delfinbeine, Delfinarme und Delfinatmung
- Ausdauertraining
- Schnelligkeitstraining
und vieles mehr …
Den Kindern wird zu Beginn das Rückenkraulen beigebracht, da es durch die einfache Bewegungsmotorik gut zu erlernen ist. Durch die optimale Wasserlage gibt es die Möglichkeit zum ständigen Atmen.
Das Schwimmtraining findet parallel zum Schulbetrieb statt, an staatlichen Feiertagen, an vom Landesschulrat verordneten schulautonomen freien Tagen und in den Ferien findet kein Training statt.
