JUGEND / ERWACHSENE

Egal ob Sie für einen Triathlon die richtige Kraultechnik lernen möchten, Ihr Wunschgewicht anstreben, ob Sie unter Rückenschmerzen leiden oder das stilistisch korrekte Schwimmen lernen wollen: Bei uns sind Sie richtig!

Auch Erwachsene können unter Anleitung gut ausgebildeter Trainerinnen und Trainer (richtig) schwimmen lernen. Die Übungen und der Aufbau des Trainings wurden aufgrund langjähriger Erfahrung entwickelt. Sie werden, je nach Vorkenntnissen, folgende Übungen erlernen:

  • Schweben & Gleiten
  • Rückenbeine, Rückenarme & Atmung
  • Kraulbeine, Kraularme & Kraulatmung
  • Brustbeine, Brustarme & Brustatmung
  • Delphinbeine, Delphinarme & Atmung
  • Ausdauertraining
  • Schnelligkeitstraining 

… und vieles mehr!